SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podstawowa przemiana materii

  • [...] cyklu: 12 miesiecy Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej szybko przybieram na masie jak co zazywazm Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: srednia Wyciskanie leżąc (MAX): 120kg Martwy ciąg (MAX): niewiem Przysiad (MAX): niewiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2011-05-15 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 225 -przysiad: 190 A więc, ostatnio skończyłem propa e2d po 100 mg. Wczoraj wszedł ostatni shot. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2014-02-09 14:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl prolka

    Temat
    Doping

    [...] jakosci masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej to 2 Stan zdrowia: idealny Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: ---- Wyciskanie leżąc (MAX): nie przykladam do tego wagi Martwy ciąg (MAX): jw Przysiad (MAX): jw

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-10-05 18:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens?

    Temat
    Doping

    [...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8miesiecy Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu PPM podstawowa przemiana materii: dosc szybka Wyciskanie leżąc (MAX): kiedys 145 Martwy ciąg (MAX): nie robie Przysiad (MAX): 6x100kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2008-12-03 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl: Cel siła

    Temat
    Doping

    [...] rok 11. POZIOM BF%: nie wiem =] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: kudły 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:215 -przysiad: 210 Witam , rok temu zjadlem 200 tabsow metki moim zdaneim trafilem na wy***ke na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2010-08-12 20:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: .. Poziom BF%: ok.14% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): .. Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: .. PPM podstawowa przemiana materii: .. Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): .. Przysiad (MAX): .. Zmieniony przez - marcin167 w dniu 2011-07-22 15:42:13

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2011-07-22 15:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek w trakcie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] niewypał 11. POZIOM BF%: Zalany prosiak 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ENDO 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie zauważyłęm 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120kg dalej nie sprawdzam -martwy ciąg:140kg dalej nie sprawdzam -przysiad: 120kg dalej nie sprawdzam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2015-03-01 14:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej na mase

    Temat
    Doping

    [...] to efekt też lordozy. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTO 13. STAN ZDROWIA: dobry, 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nw 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 180-190 Witam. Chciałbym doradzić się co dalej wziąźć zależy mi na budowaniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2017-03-24 12:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasowy od ostatniego cyklu: ---- Poziom BF%: duzy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: Dobry. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: narazie nie łysieje PPM podstawowa przemiana materii: -- Wyciskanie leżąc (MAX): 130 6razy Martwy ciąg (MAX): nie robie maxów Przysiad (MAX): nie robie maxów

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2009-02-03 12:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl, jakość!

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 12-13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto-mezo 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 200 PYTANIE: 8 miesięcy do zawodów, finansowo tak sobie wiec bez GH, insy i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-01-27 23:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spora redukcja

    Temat
    Doping

    [...] czasowy od ostatniego cyklu: brak cyklów Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: , Wyciskanie leżąc (MAX): . Martwy ciąg (MAX): . Przysiad (MAX): . Zmieniony przez - gothic666 w dniu 2010-03-09 21:10:20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-03-09 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklu ciag dalszy

    Temat
    Doping

    [...] OFF 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Witam Panowie. W listopadzie ruszylem z cyklem po dluuuugim off (mial byc wieczny, ale wyszlo jak wyszlo :D ) Poczatkowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2017-02-13 19:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Prop po raz setny

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 19.4% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia/atletyczny 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1970 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95(dawno) -martwy ciąg: -przysiad: Badań nie mam jak zrobić, nie pytajcie. Siemanko przeglądałem forum, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2021-06-14 02:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl sterydowy na mase

    Temat
    Doping

    [...] miesniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1miesiac 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:nie probowalem na maxa -przysiad: nie probowalem na maxa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8021 Data: 2009-03-03 12:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy w tyg Cel cyklu: Masa dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: . Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): . Stan zdrowia: Teraz dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: . PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): serie lece 110 Martwy ciąg (MAX): . Przysiad (MAX): .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-08-10 20:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: całkiem niezły 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: żadnych 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 90-100 chcialbym dac do oceny trening (masa) ktory troche zmienilem,ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-03-20 17:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny odblok

    Temat
    Doping

    [...] - 11. POZIOM BF%:~15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ekto/mezo 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110-120 (nie wiem dokładnie na chwile obecną) -martwy ciąg:170-180 -przysiad:150 No więc do rzeczy. To jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2011-02-27 12:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Temat
    Doping

    [...] BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ekto wiec jasne 13.STAN ZDROWIA: jak mors 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:ekto wiec raczej szybka klata : 110 martwy ciag : przysiad : I teraz tak jestem w 4tyg na propie atomica, jeszcze 2tyg. Odblok robie by flex [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-02-10 11:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA-CYKL

    Temat
    Doping

    [...] masa, waga okolo 90-95kg Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miesiecy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): słaba tendencja Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do porostu PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 115 Martwy ciąg (MAX): 165 Przysiad (MAX): 140

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2009-08-02 20:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Cel cyklu: masa miesniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): średnia Stan zdrowia: nienaganny Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do porostu srednia PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 85 kg Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2009-11-20 00:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)